The next day I felt okay, little bit tired and small
headache that went away with Burana and a nap. I also had some very greasy food
after the nap, pizza and hash browns, so yeah, no wonder that the weight is
piling back on. As I have tried juicing before and I know how well it can work,
so I decided to have a 28-day Super Juice Me challenge. I did not go shopping
on Sunday, so that happened yesterday after work, buying lots of vegetables and
fruits, little bit of nuts and berries. In the evening I prepared today’s three
first juices in bags so it would easy to juice them in the morning. I also had
a juice already last night and it was awesome. It will take me around three to
four days that I get the juice high, but I’m succeeding in this, because hey,
it’s only for 28 days.
At the moment I’m feeling so tired, did not sleep well last night,
but it has nothing to do with the juicing, more towards my social life or with
a better work, the lack of it. I need to start getting one, going more on dates
but I’m not that interested in it at the moment. Later will write a post about
my bravery and broken heart that followed it.
Soon it is time for a lunch time walk to Tesco’s and I need
to buy some avocados, hopefully they are not as expensive as they were in Asda
last night. Or they even have some unlike Lidl. Not even one avocado. Maybe
more banana’s too. Healthy and delicious stuff that is full of these good
nutrients and life!
Sinulla näyttää olevan ruokailu- ja juomistavat aika pahasti hakoteillä. Mehukuurit, detoxit ja pikaratkaisut eivät valitettavasti vain toimi, se on ihan tieteellinen fakta. Järkevästi ja maltilla toteutettu elämäntapamuutos on ainoa tie pysyvään painonhallintaan. Kitukuureilla paino voi toki laskea nopeasti, mutta kilot tulevat takaisin - usein korkojen kera. Lisäksi tällaisilla pikakuureilla voi saada aikaan pysyvää vauriota hormonitoiminnalle. Trust me, olen kompuroinut näiden asioiden kanssa vuosikausia, pilannut oman terveyteni ja vasta sitten löytänyt tasapainon ja hyvinvoinnin. Kauhistuttaa katsoa miten niin moni etsii ratkaisua tällaisesta kuurielämästä.. Siiderit ja pizzat on vain jätettävä taakse ja etsittävä muuta sisältöä ja aktiviteetteja elämään. Suosittelen lukemaan Patrik Borgin kirjoituksia, niistä olen itse monen muun lailla saanut suuren avun. Tsemppiä!
VastaaPoistahttp://patrikborg.blogspot.fi/2011/09/laihdutus-pysyvasti-tehdaan-nain.html
Hei Pippuri.
PoistaOlet kylla aivan oikeassa, etta mitkaan pikaratkaisut eivat toimi ja kilot tulevat takaisin. Itsellani tassa mehustamisessa on kyse laihduttamisen ohella myos katsoa, etta kuinka hyvaan kuntoon saan oman ihoni. Minulla siis on erittain kuiva ja atooppinen iho. Koen myos, etta talla kuurilla kroppa puhdistuu hyvin ja kehoon kiertyneet myrkyt lahtevat liikkeelle.
-Ella
http://hyvinvointi.ts.fi/terveys-tiede/detox/
VastaaPoista